高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

想要打遠，光用力揮桿是不對的，你的揮桿速度最快的時機對不對，才是關鍵！教學的過程中，都會碰到學員在練短桿時還好，一練到長桿甚至木桿，就打不好。我們歸咎其原因，大部分都是想打遠，而只會用力揮桿，結果因為過度用力而造成動作錯誤〈無法甜蜜點擊球〉或用力在錯誤時機〈效果不佳〉，第一部影片事要藉這位教練的分享，提醒大家，不要再盲目的用力揮桿來製造距離了，而是掌握揮桿速度最快、最正確的時機。第二部影片是我的教學影片，我想提醒我的學員，揮桿速度最快的部分，就是我們揮桿流程中的4擊球、5送桿階段，而這階段剛好也是桿面回正觸球的最難掌握階段〈請參考轉貼的二張照片，這段的手部動作變化〉。就是要你把我們的揮桿流程練好，就對了，不要再胡思亂想、練東練西了。

不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！                           黃武傑高爾夫教學      0903-001188