高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

2/8理論下的揮桿練習=想穩定擊球，那就要注意轉身動作時的應注意事項。甚麼叫穩定擊球？就是不要打出削頂球或觸地球〈高爾夫運動傷害的原因之一〉。而甚麼是削頂球、觸地球？就是桿頭在揮桿軌跡的揮動中，打到球的2/1以上的部分=削頂球，而提前打到地面在觸球=觸地球。〈也有提前觸地再反彈而打到球的上緣=削頂球〉。反正，以上的狀態，都跟你的轉身動作有關。所以，攝影一下自己的正面的揮桿動作，有沒有類似我的示範影片中的錯誤情形，若有的話，你應該高興而不是難過，因為你已找到你不能穩定擊球的原因了，接下來就是要多練習，怎麼樣的轉身動作練習，可以幫助你，讓你的轉身動作會是一個好的轉身動作，在正確的轉身動作不斷練習下，形成的可以穩定打出好球的肌肉記憶，就是這麼簡單，你認為呢？

2/8理論下的練習，讓你在最短的時間，掌握有效的練習方法。不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！           黃武傑高爾夫教學      0903-001188