高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

這是上星期和幾位球友聊天的結果，我發現大家對於用手打球的觀念，不是很清楚，我還是那句話，用手打球的穩定性較差，距離也有限，所以如何化阻力為助力才是重點，以下是以前po的文，再和大家分享一下。

一般來說，大個頭的肌肉男要打出遠距離不是難事《但抓不到要領也是難》，但小個頭的男性或女性，要想打出遠距離，卻是一定有它的竅門在。在我學打球的時候，我總是聽到一句話，不要用手來打球，不要亂動手腕，但接下來的影片《高爾夫、棒球投球、羽球殺球》《影片較長，請注意其手部動作卽可》，我想看的是他們的共同點，小肌肉、大肌肉部位的〝運動方法及順序〞及〝方向〞，因為它代表著〝距離及方向〞。〝不要用手來打球，穩定性差且打不遠〞，這句話要改了，是不是應該說，手部肌肉要怎麼運動才是好的〝助力〞而不是〝阻力〞，朋友，它們的共同點，你看出來了嗎？曾經是我的學員的球友，回想第一節課〝劈柴〞〝敲釘子〞的練習，手部的肌肉運用相似嗎？怎麼帶入高爾夫的揮桿軌道中，是不是更輕鬆的釋放出，更大的力量呢？