高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

 上星期都看一些男選手，這星期來看看女選手吧！魏勝美Michelle Wie-開球距離媲美男子選手的女子選手，人美、身材又高挑，一直是媒體的捕捉焦點，看看她的動作，參考參考吧！ 

 說到高爾夫選手，一定也不能漏掉這位澳洲大白鯊GREG NORMAN，他原本有個喜好，就是戴牛仔帽打球，他除了球技好，更會做生意，自創大白鯊高爾夫用品品牌，也設計高爾夫球場。各位看看他的動作，乾淨俐落不拖泥帶水，以身體為軸心，手帶身體轉動上桿，轉身引導手帶桿頭下桿擊球，在80年代算姿勢漂亮的了，你覺得呢？ 

美國公開賽冠軍選手，我忘了是哪一年的冠軍，但我確定他有拿到，而且已年過40喔！他也是我的教學示範選手之一，各位注意看他的上桿動作，也有俗稱的雞翅膀動作，但他在下桿時，有做好內側下桿且回復到原有的揮桿平面，所以，一樣能打出又直又遠的好球。所以有雞翅膀的揮桿模式球友，為什麼你們的球路又曲球居多，是不是少做了甚麼，要不要改呢？還是學他一樣，把該做的動作完整做完，且多練習成習慣動作，就有機會成為Fred Couples第二喔！各位球友請看影片！

第二部影片前半部是別的選手，後面才是Fred Couples的動作，有不一樣的地方嗎？一樣的地方又是在哪呢？

 David Duval〈大衛-杜瓦〉 如果沒介紹，大家可能已經忘了他了，在老虎還沒竄起之前，他也曾是球王，他是我教學中的示範人物之一，一般我們都會要求打擊時，頭、眼要注視擊球瞬間再一起跟著身體轉動而轉動，而他在下桿時是頭部跟著轉動的人，為什麼我們常說打球時頭抬太快，容易產生右曲球，而他是有用哪個動作來調整呢？當然，他也有失誤的時候，片中他就有OB再重打一顆，所以，一個好的揮桿動作，它的穩定性好、失誤率低，這也就是為什麼還是有很多人，想要改動作的原因，不好的揮桿動作，想打出好成績，就只有用更多的練習來穩定動作，你是哪一種人呢？各位朋友，欣賞一下David Duval〈大衛-杜瓦〉的動作吧！ 

在教學中，常常會提醒學員放慢節奏，上桿要慢等等，但可能學員緊張或想打遠距離，常常愈打愈快，反而造成失擊現象，以下文章再次說到穩定節奏的好處，各位球友，想打出好球，以下文章可要注意看看喔！

本文來自高球學院MyGlof全方位高爾夫球資訊網站http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill207

高球生理]揮桿節奏兩訣竅 減小握壓與頂點停頓

文/ Peter Pringle   Fred Couples及其好友Davis Love III 都具有良好的揮桿節奏，事實上他們走路以及擊球的方式都是那麼從容不迫。從二者身上我們可以學習到兩點重要的控制揮桿節奏技巧。 控制握桿的力量

有些人常說他得推桿不好，短切很差，給各位球友推薦一個好地方-〝台北球場附設練習場〞，那裏有練習場，也有果嶺推桿區，也有短切果嶺區，不過癮的話，還有短九洞可以下場打球，去過嗎？讓我來為你介紹吧！

國道一號高速公路林口龜山出口-第二出口-出閘道後會看到這個指示牌，記得走中間車道。

走到這個紅綠燈路口時，記得走右邊車道〈白色貨車那條路〉〈左邊車道是下高速公路〉。

 說完了一代宗師-班-侯根，當然也要說到一代球王Jack Nicklaus傑克尼克勞斯，如果沒有跟你過他的偉大戰績，看這姿勢，你可能也不看好他，各位球友一代球王，請看影片： 

看完你會不會納悶，是不是那時代沒其他能人了嗎？我說這樣沒有不敬的意思，而是讓球友們好好省思，一個成功的選手是要付出多少努力及練習，才會有最佳的成績。

各位朋友，趕緊來練習吧！

在教學的過程中，常會碰到學員問到甚麼是〝混合桿〞，怕解釋得不夠好，上網找到這篇資料，特別引用來分享給大家，希望能解除大家的疑慮，而且我也建議，剛要換球桿的人，不彷可以考慮考慮看看。

本文引用自Golfwz - 如何使用混合桿（Hybrid）http://golfwz.pixnet.net/blog/post/24969318

如何使用混合桿（Hybrid）

 在過去的幾年內，『混合桿』（Hybrid）逐漸受到市場的歡迎。混血桿是一個『新穎＋混血』的球桿設計，它不但跳脫傳統的球頭設計概念並結合長鐵桿(Long iron)與球道木桿(Fairway Wood)的優點，創造出自己獨特的『定位』。混血桿的銷售量近年逐漸攀升，各大廠牌開始大力推出各自的混合桿造型，，不管是是叫Hybrid、Utility或Taylor Made^TM 的Rescue系列，都可以感受混合桿的趨勢。

通常來說，混血桿所取代的球桿通常是介於大號頭的球道木桿（如5w, 7w, 9w）與長鐵桿（2I~4I）之間。混合桿特殊設計，包括計重（weighting）已達到低、深重心、底部設計（sole design）針對不佳球位、桿面結構設計讓擊球效果超越長鐵桿等設計，都讓混合桿更容易上手、更能因應各種不同球位及更能發揮其功效。

根據2005年Darrell Survey Company的調查，美國約有19%的消費者使用混血桿，比前一年的7.5%有顯著的成長。在男子PGA職業巡迴賽裡也有超過50%的選手球袋裡有一支以上的混血桿；女子LPGA的選手比例更是高於50%。由此可見，混合桿的功用（function），不管對於職業選手（Professional）或一般球友的球技都有很大幫助。

 雖然現在老虎已宣布無限期停賽，但回顧2009年的老虎，還是令人激賞，不會打高爾夫的朋友，你看了也會覺得不可思議，怎麼那麼厲害，真是〝好塞雷〞。各位朋友站先撇開他的誹聞，欣賞他的球技吧！ 

每次打完球後，你是否有自己在保養球桿，還是球場桿弟弄好就好了呢？以下文章供大家做參考，工欲善其事，必先利其器，好好對待你的球桿，它也會好好回饋你喔！

以下文章來自高球學院MyGolf高爾夫全方位資訊網站，謝謝資料提供。

[球杆知識]如何保養、保護您的寶貝

譯/ 小摩   一個人的高爾夫裝備能充分說明他的個性與球技。帶著髒或受損裝備的高爾夫選手會被看作不負責任的人，球技也好不到哪去，不僅僅如此，如果無法妥善地維護你的裝備，你的比賽水準也必定會受到影響。