http://www.youtube.com/watch?v=LpN0IP_RwJk
- Sep 16 Wed 2009 12:34
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回正下桿擊球的練習-影片
如我的講義中所說的,雙手的擺動揮桿過程中,雙臂也是在自然轉動的,所以才會在上下桿中有桿面的變化,所以也有人說,在輕鬆的揮擊中我們的双手是會自然回正桿面的。影片中老師用一支〝Tee〞插在手套中,讓Tee的指引方向,來確認回正的動作是否正確。大家可參考看看!
http://www.youtube.com/watch?v=LpN0IP_RwJk
http://www.youtube.com/watch?v=LpN0IP_RwJk
- Sep 14 Mon 2009 22:12
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下桿軌跡的差異
這篇影片分兩邊,左邊即典型的外而內的下桿路徑,容易造成先左而右的右曲球。右邊利用一個椅子擋著,強迫作出內側下桿的路徑,球友可利用反握球桿在家練習,效果不錯喔!
http://www.youtube.com/watch?v=Nej8kaU15fk
http://www.youtube.com/watch?v=Nej8kaU15fk
- Sep 13 Sun 2009 11:58
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初學者下桿的毛病-影片
初學者下桿時常犯的毛病,如用手打球、往前轉身、未下桿先移重心向左........等,以上這些,大都是初學者常犯的毛病,這一篇影片和大家分享,如何在家中練習正確的轉身引導下桿,在家多練習,體會他所說的,膝蓋、胯骨、腰、背的連續動作來引導下桿,弄會了多練習,一定會有好結果。
http://www.youtube.com/watch?v=BhvGmD-CQ90
http://www.youtube.com/watch?v=BhvGmD-CQ90
- Sep 07 Mon 2009 16:13
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擊球準備動作及揮桿流程
- Sep 06 Sun 2009 14:09
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握桿的竅門介紹-影片
一直對握桿找不到好的資料跟學員說明,但皇天不負苦心人,讓我找到了這段影片,希望握桿不明確的球友和學員能有幫忙。裡面把握桿的重點都用標點註明了,應很容易學會,有強勢、中性、弱勢,十指、重疊、互鎖法都介紹了,真是太棒了!一個好的、舒適的握桿,可以有事半工倍的效果,希望大家可以好好研究,弄不清楚的地方大家再來一起研究。http://www.youtube.com/watch?v=oYYYfFDTZrk
- Sep 04 Fri 2009 23:09
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青鳥碧瑤高爾夫練習場
- Sep 04 Fri 2009 22:50
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專業球桿維修
- Aug 31 Mon 2009 10:24
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如何增加一號木桿距離
我有一個女學生,身高約155公分,體重42公斤,她已經成績在92~97桿之間,她常說:若她的一號木桿可以多個1~20碼,她一定可以很快破90桿,所以,她也曾求助於我,以下是我當時給她的答覆,請大家參考.
一、增加體適能:即加強你本人身材體型下的最好體能,重量訓練’肌力訓練,體能訓練,任何能增加你原有的體能強度的訓練都可以,當然最好是跟高爾夫運動直接有關的肌力加強最有效,如腕力、臂力、腰力、腳力,體能增加,爆發力增加,自然揮桿速度變快,距離就可以創造出來.
二、換工具:工欲善其事,必先利其器,科技的進步,讓我們有更多的選擇,更好打,打更遠,甚至左右曲球都能調整,真是幸福的時代(現在常常打出超低標準桿,前球王尼克勞斯就曾引喻:「現代是球具好而成績好」的言論,所以,不要拿太久遠的球桿.但也不要一直換最新的,適合的長度’硬度,也是很重要的,如果不知道如何挑選球桿,(下一篇,請期待!)
三、若一和二都具備了,還打不遠,那就是技巧和方法的問題了,是不是整個揮桿過程中,有那裡沒做好,或少做了什麼,可參考(我的教學講義-進階班http://tw.myblog.yahoo.com/jw!EsUcYz2TQUGr7HuMu4SrpV1xMZEIZ34uXw--/article?mid=8&prev=32&next=7&l=f&fid=5)其中有介紹影響距離的因素的原理探討,是沒打中甜蜜點,還是增加揮桿速度的方法不佳,研究研究.
一、增加體適能:即加強你本人身材體型下的最好體能,重量訓練’肌力訓練,體能訓練,任何能增加你原有的體能強度的訓練都可以,當然最好是跟高爾夫運動直接有關的肌力加強最有效,如腕力、臂力、腰力、腳力,體能增加,爆發力增加,自然揮桿速度變快,距離就可以創造出來.
二、換工具:工欲善其事,必先利其器,科技的進步,讓我們有更多的選擇,更好打,打更遠,甚至左右曲球都能調整,真是幸福的時代(現在常常打出超低標準桿,前球王尼克勞斯就曾引喻:「現代是球具好而成績好」的言論,所以,不要拿太久遠的球桿.但也不要一直換最新的,適合的長度’硬度,也是很重要的,如果不知道如何挑選球桿,(下一篇,請期待!)
三、若一和二都具備了,還打不遠,那就是技巧和方法的問題了,是不是整個揮桿過程中,有那裡沒做好,或少做了什麼,可參考(我的教學講義-進階班http://tw.myblog.yahoo.com/jw!EsUcYz2TQUGr7HuMu4SrpV1xMZEIZ34uXw--/article?mid=8&prev=32&next=7&l=f&fid=5)其中有介紹影響距離的因素的原理探討,是沒打中甜蜜點,還是增加揮桿速度的方法不佳,研究研究.
- Aug 30 Sun 2009 16:31
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失擊球的狀況要會分類
有時會接到學生很急的電話,教練你在哪,我現在在打球,但都打不到耶,趕緊救命ㄚ!這時我都會想問,是那一種失擊球呢?觸地、削頂球、左曲、右曲、滾地球、高飛球,先分類了,就想起失擊的原因,進而想起練習時的注意事項,而球自然就又打起來了.在我的教學過程中,有關失擊球的原因,大致都會介紹到(請看我的講義-進階班http://tw.myblog.yahoo.com/jw!EsUcYz2TQUGr7HuMu4SrpV1xMZEIZ34uXw--/article?mid=8&prev=32&next=7&l=f&fid=5),在練習中因失擊而了解原因,進而學習、學會自我修正,是進階班上課的重點,我希望我的學生,不要只有教練在,才會打球,而能慢慢的,因為練習愈來愈多,而對肌肉的運用熟悉,而像我們一樣可以操控自如,這樣一來,就算偶爾會打出失擊球,也不會驚慌失措,而可以穩定下來,再經由練習而修正回來.
慌張,只會讓節奏迷失、動作失誤,老虎伍茲也有失擊的時候啊!所以,認識高爾夫球原理,知道如何打高爾夫球,再持之以恆的練習,進步應該是不難的,希望大家共勉之!
慌張,只會讓節奏迷失、動作失誤,老虎伍茲也有失擊的時候啊!所以,認識高爾夫球原理,知道如何打高爾夫球,再持之以恆的練習,進步應該是不難的,希望大家共勉之!
- Aug 28 Fri 2009 12:46
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高爾夫精彩球影片分享
高爾夫精彩球影片分享http://www.youtube.com/watch?v=S3jDpz8Y9kY,請享用!



