常常有很多球友及學員〈尤其是女性〉問我，要如何把球打的更遠，這又要說到原理了〈請參考我的講義-進階班重點整理-影響距離的因素〉，一、是打中甜蜜點，這要靠正確的練習就能愈來愈好。二、是製造桿頭速度，這跟個人的體適能有關，所以我才說要做肌力訓練，因為，不能為而為之，是很不好的，為了求遠，沒力而亂用力，不僅擊球穩定性變差，也更容易受傷，在參觀其他人的部落格時，看到這個運動，簡單易學，而且在家就能做，大家參考看看吧！謝謝這位格友的分享。本文引用自GreyGuy25 - 橡皮筋運動
- Oct 01 Thu 2009 11:06
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如何增加距離
- Sep 30 Wed 2009 19:00
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站姿的設定及注意事項
有學員問我站姿重要嗎？當然重要，但要浪費上課時間去琢磨，我又覺得太浪費，還好找到這篇影片，請學員或球友多看看，了解並模擬練習，一定可以更穩定打出好球。雖然是英文，但動作淺顯易懂，腳尖線、胸線、肩牓線與目標線平行，轉身的軌跡往中往左往右〈影響球飛方向〉，都跟你一開始的設定站姿有關，各位檢查一下你的動作吧！
- Sep 30 Wed 2009 18:44
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治療右曲球的練習方式
很多球友都有右曲球的困擾，但發生右曲球的原因我們要了解，請參考我的講義-進階班教學重點整理-影響方向的因素，揮桿軌道及觸球時桿面狀態，這篇影片著重在揮桿軌道的練習，大家可以參考一下！不一定要學他丟球，學他三個球點各用任何替代物取代球，再依循他的軌道重複練習，就可在家練習ㄛ！
- Sep 29 Tue 2009 15:42
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肌力訓練 讓你漂亮揮桿
感謝這位格友的分享，常有一些學員問我，要如何增加距離，除了技巧，就是個人的體適能增加囉，而肌力訓練就是方法之ㄧ，請各位可以參考本篇文章，本文引用自jameshung2006 - ※健康高爾夫【肌力訓練 讓你漂亮揮桿】
- Sep 29 Tue 2009 13:02
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推桿
最近剛好有教一位學員推桿，而也碰巧有位球友也請我找有關推桿的資料，看了幾篇影片，就這一篇比較完整，除了介紹基本注意事項外，也點出了一般球友常犯的毛病，各位也可參考，我的講義-進階班重點整理-裏的-推桿-，還是那句話，軌道、桿面影響方向，力道〈能量〉釋放影響距離，揮桿〈擺動〉節奏穩定影響擊球穩定，所以，多練習是進步的唯一方式，但要有方法的練習，卻能事半功倍，大家參考囉！
- Sep 29 Tue 2009 12:08
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高爾夫球界的神-老虎伍茲
各位球友或學員，不知道你們有沒有注意到〈可與之前另一篇文章〝職業選手的揮桿動作分享〞比較〉，老虎在上桿頂點準備下桿時，他的重心還留在左邊〈或中間〉，也就是上下桿的轉身造成的軸心移位，減到最低〈少〉，亦即之前高球文摘曾報導過的，〝21世紀最新揮桿理論，想紮實的穩定擊球嗎？〞在上下桿中，身體的轉動不變，但讓軸心〈重心〉的移位減到最少，甚至都保留在左腳，這樣可以避免，因手部釋放的快慢與位移的快慢不協調，而產生的削頂或觸地球，你看出來了嗎？
- Sep 27 Sun 2009 23:09
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聯邦快遞盃季後賽之年終巡迴錦標賽
- Sep 26 Sat 2009 16:19
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職業選手揮桿動作影片學習
我最喜歡的球員Ernie Els，我喜歡模擬他的動作，這邊是想藉由這一段影片，讓學員參考，以身體為軸心，以手帶身體轉身上桿，，轉動身體引導手擺動下桿，身體轉正時手部追上，做釋放回正擊球，擊球後順勢送桿收桿。請參考我的講義裏的〝揮桿流程介紹〞，希望有所幫助。
- Sep 23 Wed 2009 11:36
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上桿於與轉身的配合
最近剛教幾個學生有關轉身的動作，剛好我看到幾篇有關轉身的文章，請大家有空多看看！
這是第一篇，我想請學員們依照順序看完每一篇，看完這一篇，再依序去他發表的文章裏去找，再繼續看下去。
本文引用自jameshung2006 - ※高爾夫秘笈(7) 揮桿時 腳跟自然地抬高
這是第一篇，我想請學員們依照順序看完每一篇，看完這一篇，再依序去他發表的文章裏去找，再繼續看下去。
本文引用自jameshung2006 - ※高爾夫秘笈(7) 揮桿時 腳跟自然地抬高
- Sep 22 Tue 2009 09:23
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太棒了的文章，學高爾夫必看
感謝這位格友，收集了這麼多有關高爾夫的文章及資訊，今天看到這一篇，就想到以前剛學球的我，我希望分享給我的學員，想學會高爾夫不難，但要打好球難，找教練並不一定就可以打好球，因為還是要練習，而練習要有方法，才會事半功倍，我們教練只是幫你把重點整理了、說明了、指點了、示範了、引導了，然後陪你一起練習，讓你學會打球的時間縮短了，但要打出穩定的球路，就還是要靠你後天的持續練習。這篇文章告訴我們，不一定要到練習場才能練球，希望大家能有所吸收，最後謝謝這位格友的用心，給我們這麼好的分享，再一次謝謝！
本文引用自jameshung2006 - ※高爾夫秘笈【隨處隨地進行練習】
本文引用自jameshung2006 - ※高爾夫秘笈【隨處隨地進行練習】
