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練習時你在想甚麼？我在想揮桿節奏，因為它可以避免削頂球及觸地球的發生。今天拉了兩個影片，一個是從教學影片中找到有關節奏與力道〈時機〉的重要性的影片。另一個是我自己拍攝的影片，用來證明節奏與力道〈時機〉，因為，它會讓我們的擊球距離變不穩定，削頂球〈變遠〉與觸地球〈變短〉，更重要的是，它會造成運動傷害〈尤其是手腕〉。如同我曾說過，初學者都太偏重動作上的修正注意，而忽略了節奏與力道〈時機〉，尤其是想打更遠時，只會更用力來打，而忽略了它的重要性，兩個影片都看完，相信你會有更深的體會，而找到練習時的注意事項，參考喔！
第二部影片標題就是節奏與力道〈時機〉，影片中老師特別解釋了，甚麼動作產生動能讓桿頭擊球的方法，且在影片最後介紹大象走路擊球練習法，來強調所有的動作，就是要創造桿頭往下擊球的動能及方法，但若時機錯了，還是會失擊。
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