想要打遠，光用力揮桿是不對的，你的揮桿速度最快的時機對不對，才是關鍵！教學的過程中，都會碰到學員在練短桿時還好，一練到長桿甚至木桿，就打不好。我們歸咎其原因，大部分都是想打遠，而只會用力揮桿，結果因為過度用力而造成動作錯誤〈無法甜蜜點擊球〉或用力在錯誤時機〈效果不佳〉，第一部影片事要藉這位教練的分享，提醒大家，不要再盲目的用力揮桿來製造距離了，而是掌握揮桿速度最快、最正確的時機。第二部影片是我的教學影片，我想提醒我的學員，揮桿速度最快的部分，就是我們揮桿流程中的4擊球、5送桿階段，而這階段剛好也是桿面回正觸球的最難掌握階段〈請參考轉貼的二張照片，這段的手部動作變化〉。就是要你把我們的揮桿流程練好，就對了，不要再胡思亂想、練東練西了。
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！ 黃武傑高爾夫教學 0903-001188
想打出直球，揮桿軌跡跟桿面要正確，介紹你一個好的輔助工具，讓你輕鬆打出直球。今天就是想藉由麥克班長再告訴大家，〈影響球的飛行變化，就是揮桿路徑=plan及桿面觸球時狀態=club face，有聽到這兩個英文單字嗎？〉，沒時間練習不會進步，但練習時，你是不是在注意你的揮桿路徑正確，桿面回正觸球瞬間方正嗎？不要再盲目的練習了，學習麥克班長，利用〝衣架〞隨時隨地都可練習，讓你在做揮桿動作練習時，可以更清楚的注意你的揮桿平面〈路徑〉及桿面狀態是不是正確。建議你別注意在.......舉例：上桿時左大臂要不要打直？會不會回正桿面才是重點！上桿不要揮桿過度？揮桿平面〈軌跡〉正不正確才是重點。若你要問我如何才能打出直球，揮桿平面正確及桿面狀態方正與否，才是能不能打出直球的關鍵！
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！ 黃武傑高爾夫教學 0903-001188
要避免〈修正〉右曲球，就要知道怎樣練習，可以避免做錯〈修正〉桿面回正觸球的動作。首先，你要先認同，〝觸球時桿面是開的，會造成右曲球〞這觀念，若你不能認同，你當然就不會堅持用這方法，去修正你既有的錯誤回正釋放桿頭動作。〈因為錯誤的肌肉記憶，是要靠更多的、正確的肌肉記憶覆蓋，才能真正修正過來，所以要堅持、重複練〉。這是一個手部釋放回正桿面觸球的瞬間動作，也是常常引起爭議的話題，〝到底手要不要翻轉〞，今天用兩部影片，介紹如何利用工具來說明〈練習〉正確的手部釋放回正桿面觸球的瞬間動作。今天的分享重點，桿面觸球時的方正與否，是影響球的飛行變化因素〈為什麼〉，而我們利用衣架練習正確的桿面翻轉時機與狀態〈如何練〉，你要不要也來試試呢〈重複練〉？
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！ 黃武傑高爾夫教學 0903-001188
要避免〈修正〉右曲球，就要知道怎樣練習，可以避免〈修正〉由外而內的揮桿路徑？首先，你要先認同，〝由外而內的揮桿路徑會造成右曲球〞這觀念，若你不能認同，你當然就不會堅持用這方法，去修正你既有的錯誤揮桿路徑〈因為錯誤的肌肉記憶，是要靠更多的、正確的肌肉記憶覆蓋，才能真正修正過來，所以要堅持、重複練〉。看了這篇影片，我的學員就會想起，我曾用球代替影片中的寶特瓶〈寶特瓶更好，但更容易打飛出去，你要準備很多寶特瓶〉，若你有正確的揮桿路徑，就不會打到球〈寶特瓶〉，相對就是你已慢慢修正為，正確的〝由內而直而內的揮桿路徑〞了，你的球路應該就會變直了。當然若你能知道造成由外而內的揮桿路徑原因，而去避免它，甚至更清楚的知道正確的下桿方法去練習，那才是治本的方法。〈請看第二部影片〉
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！ 黃武傑高爾夫教學 0903-001188
觸球時桿面狀態、觸球時桿面狀態、觸球時桿面狀態，因為很重要所以說三次，它是影響你球飛行方向的因素！繼上星期介紹的〝揮桿路徑〞，和今天的〝觸球時的桿面狀態〞，這兩者是是影響球飛行方向變化的主要因素。這也是我一直要學員記住的基本揮桿原理，第一部是我自己的拍攝影片，藉由輔助工具讓你知道，怎麼樣的練習，才能正確的做出〝揮桿路徑〞，和〝回正桿面〞動作。介紹的第二、三部影片。都是要你確認知道〈別再三心二意〉，會右曲球〈左曲球〉，不外乎就是這兩個因素造成，〈你應該有重複聽到out-side-inu由外而內，club face open桿面打開，造成右曲球原因〉。所以第一個老師強化了釋放桿面的手部動作〈他為了要你確認會做釋放桿面動作，甚至要求提早做〉。第二個老師則利用了站姿調整，來改變你的下桿路徑〈強迫內側下桿，而不會由外而內的下桿〉。記得我沒有要你學他們的練習方法，但我要你們知道正確觀念為先，找到合適的練習方法為輔〈沒方法的，就參考我的方法練，不要三心二意〉，參考一下囉！
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！ 黃武傑高爾夫教學 0903-001188
揮桿路徑、揮桿路徑、揮桿路徑，因為很重要所以說三次，它是影響你球飛行方向的因素！今天要介紹的主題，又是揮桿路徑，很巧的是，今天就剛好有已畢學員在練球時，碰到球的飛行偏差問題〈右曲球〉。這時我就是再次提醒他要注意揮桿路徑的正確性〈因為這是公式〉，而他有揮桿路徑由外而內的錯誤下桿路徑習慣，所以球飛沒距離又會右曲，但他開始注意內側下桿的機會愈多時，相對他打出直球的機率也更多了。第一個連結的影片：http://www.golfchannel.com/media/clampett-fifth-dynamic/，片中老師一直說到target line目標線，swing line揮桿路徑，on line在路徑上，因為它是一個重要關鍵〈key〉。第二個連節影片：http://www.golfchannel.com/media/bender-it-starts-start-line/，老師用了一個輔助工具，讓你知道由外而內是錯誤的下桿路徑，當你做出正確的內側下桿路徑，就不會打到這輔助工具。看完了以上兩個影片介紹，我不管你用了甚麼姿勢什麼動作？你心中有揮桿路徑的觀念才是最基本的最重要的！PS：影片必須複製網址，再轉貼打開！若你是我臉書粉絲團〝高爾夫教學黃武傑〞的粉絲，你就可看到這兩個影片了。
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！ 黃武傑高爾夫教學 0903-001188
輔助工具的目的你弄清楚了嗎？弄清楚後的練習是事半功倍，弄不清楚就是白練....。在教學的過程中，初學鐵桿的階段，大部分都很順利，但一練到長桿甚至是木桿，大都碰到瓶頸。我的經驗告訴我，就是大部分的人，有愈長的桿要打愈遠的距離壓力，在基本動作還不穩定下，盲目的只會用力揮桿〈製造桿頭速度變快，以求距離的方法〉，結果都是在〝釋放桿頭〞觸球的這個瞬間動作都做不好，所以效果反而不佳。今天第一個影片介紹的練習方法，就是要你拿到更長的球桿時〈我們都拿個超長木棍練習，我的木桿課也都會拿這樣的輔助工具來體會這個感覺〉，更要做好的正確的釋放動作，當你弄清楚這個動作，你就可以像第二個影片中的我，只做好這個手部釋放桿頭動作，一號木桿就可輕鬆打出200碼以上的距離，若再加上轉身動作....距離輕鬆更遠囉！
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！ 黃武傑高爾夫教學 0903-001188
沒有練習不會進步，但練習時你在注意這個嗎？桿面方正、桿頭路徑....。又時候碰到一些比較心急想練好的學生，他們常說，我有常常練習，可是怎麼沒進步呢？而且他們都有一個共同點，〝很認真又積極的上網看好多教學影片，這類的學生若練不好，我都會說看太多，沒掌握到重點，變來變去的練習，有以上情形之一，又怎會練好呢？我也會分享我的練習影片，但我也一再強調〈揮桿原理的觀念〉，比如說：今天又要再次強調的，推桿要讓球筆直進洞，就是桿面要方正，路徑要正確。下面兩個推桿練習介紹，練習的輔助工具〈方法〉不同而已，是不是都有強調桿面觸球時要方正，桿頭擺動路徑要正確，所以，練習的重點掌握到沒，該注意的地方知道沒？球不能筆直進洞，一定是你練習還不夠，不穩定而已，堅持再重複練就對了。
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！ 黃武傑高爾夫教學 0903-001188
一舉兩得的揮桿練習-反握咻咻聲揮桿動作練習。高爾夫揮桿，也是一種需要熱身的運動，常聽有些人練到運動傷害，歸咎其原因，揮桿動作錯誤當然是首要原因，但若揮桿前的熱身能充足一些，會不會運動傷害就少一些。今天要來介紹一個一方面可以熱身，另一方面讓你更清楚的知道，你有沒有正確的運用對的肌肉部位及順序來揮桿的方法，就是反握咻咻聲揮桿動作練習！雖然每個人的揮桿動作不一定相同，但產生咻的聲音的方法〈輕鬆就能產生咻的聲音〉及時機〈觸球段的聲音是極大值〉，就是我們探討的重點。參考一下囉！
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！ 黃武傑高爾夫教學 0903-001188
想要下球場的成績好，短切、推桿是關鍵，你有沒有做推桿練習呢？為什麼推桿不好，是方向出問題，還是距離出問題。前者我把原因歸咎在你的基本動作不好，在擺動中桿頭軌跡偏差了，或桿面沒保持方正觸球。後者，我把它歸咎在，你對你的推桿擺動大小所產生的距離沒有概念，所以距離感都掌握不到。所以想要推桿好，還是要練習，那練習時要注意甚麼呢？第一個影片中的我，我注意的還是，節奏、軌跡、動作這三大方向，我利用了肩膀的轉動，引導雙臂帶桿頭擺動，這樣的〝肌肉運動部位及方法及順序的動作〞來擊球，並利用〝節奏法〞讓每次動作穩定，過程中當然還注意，桿頭軌跡有沒有正確，桿面觸球時有沒有方正。第二部影片的老師也說，想要推桿球能直，要你注意軌跡跟桿面，請問你有沒有做推桿練習呢？練習時你注意的跟我們一樣嗎？
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我們的口訣：我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉，讓我們一起練習吧！ 黃武傑高爾夫教學 0903-001188
