影片中利用一隻特製的球桿〈球桿頭加裝有照明設備-射出亮點〉，在揮桿過程中〈假設桿面回正觸球狀況下-即球尾方向直球〉，清楚的看到揮桿路徑正確時，亮點在預定的假想目標線之內，若揮桿路徑由內而外-亮點往右，若揮桿路徑由外而內-亮點往左，這是在我的講義中-進階篇裏提到的，影響方向的因素-大方向變化，即揮桿路徑。各位可看看後，到練習場模擬揮桿看看，或許你的方向問題，就可找到原因並調整之。
- Jan 14 Thu 2010 21:35
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影響方向的因素-桿頭揮桿路徑
- Jan 13 Wed 2010 19:34
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影響方向的因素-觸球時的桿面狀態
影片中利用一隻特製的球桿〈球桿頭像曲棍球的球頭〉，在揮桿過程中〈揮桿路徑固定下-即大方向固定〉，清楚的看到觸球時的桿面狀態，觸球時桿面開-右曲球，桿面閉-左曲球，這是在我的講義中-進階篇裏提到的，影響方向的因素-球尾變化。各位可看看後，到練習場模擬揮桿看看，或許你的方向問題，就可找到原因並調整之。
- Jan 12 Tue 2010 11:58
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高球馬屁十招
這是一位新認識的朋友的網路發文，有關高爾夫的文章，挺有意思的，所以就引用來分享給大家囉！
http://novelpublishing.blogspot.com/2009/05/blog-post_4072.html
高球馬屁十招
- Jan 11 Mon 2010 15:45
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釋放+轉體的配合及揮桿平面的認識
前兩星期都一直放選手的揮桿動作影片，希望大家能有印象，若我說整體揮桿裏，看的是甚麼？因為高爾夫比的是方向及距離的穩定，所以，我看的是他揮桿平面的穩定，及產生距離的能量來源的運動動作，也就是第一片影片的釋放+轉體的配合，及第二片影片的揮桿平面的認識，至於哪一個重要呢？都重要！所以，看完後再回頭去看每一個頂尖選的動作，再模仿及練習，最簡單的學習就是模仿，最有效的學習就是弄懂後的反覆練習，試試看！
- Jan 08 Fri 2010 19:46
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女子界的老虎伍茲Annika Sorenstam
說到Annika Sorenstam 怎麼可以隨便帶過，她可是女子界的老虎伍茲，稱霸女子LPGA的時間，不比老虎遜色，而且在強敵環視下，還能打出58桿的驚人成績，低於標準桿72桿14桿耶！〝小鳥〞〈博蒂〉滿天飛。再說回她的動作，以身體當軸心，用手的擺動、用身體的轉動，來製造影響距離的能量，並在一個穩定的揮桿動作下，揮出穩定的球路方向，簡單、俐落，各位球友你注意到了嗎？請看影片：
- Jan 07 Thu 2010 13:53
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前後任女子球后的揮桿比較
前後任女子球后的揮桿比較，Sorenstam vs Ochoa，Sorenstam已退休了，她曾經創下驚人的58桿紀錄，看她的動作乾淨俐落又輕鬆，也難怪她稱霸女子LPGA那麼多年，提醒各位她們的左手回正動作，及右手釋放動作，還有女子選手為了要距離，她們的轉身動作及上桿頂點〈有一些over swing〉，這都是可供參考研究的，各位球友，好好欣賞吧！
- Jan 06 Wed 2010 08:47
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2009女子高爾夫世界排名第二Ji Yai Shin
2009女子高爾夫世界排名第二Ji Yai Shin，她是韓國選手〈昨天的第一是墨西哥〉，她的揮桿動作就是典型的四分之三上桿，而且上下桿終身體軸心的移位，減到最低〈幾乎沒移位〉，不知是巧合或是他們故意這麼作〈如第四部影片Zach Johnson的揮桿動作〉，他們的下桿，用上身的背部轉體下桿〈一般我們是先用腰部啟動比例較多〉，為了讓下盤更穩定，這是不是他們的目的呢？等我寫信問他們再告訴各位吧！
- Jan 05 Tue 2010 08:40
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2009年女子高爾夫排名第一Lorena Ochoa
為什麼昨天沒有先放第一的呢？因昨天的影片是魏勝美，就像一般新聞一樣，話題人物永遠比成績第一容易受到注目，所以，Lorena Ochoa對不起啦！
為什麼要放選手動作的影片給大家看，他〈她〉們的動作我們學得來嗎？或許我們的體適能狀態並不適合，但學東西要掌握到重點，才能學得更快更好，先把這些優秀選手的動作了解一下，選擇你自己想要的重點動作，再努力去練習，成效一定會更好。
女子選手想求更遠的距離，所以轉體動作都比男子選手動作大，但為求穩定，上桿頂點都會停頓一下，再全力是放下桿，你看出來了嗎？建議想求距離的業餘人士，學會用轉體引導下桿打球，不僅距離遠穩定性又佳，不要再只用手打球了！
為什麼要放選手動作的影片給大家看，他〈她〉們的動作我們學得來嗎？或許我們的體適能狀態並不適合，但學東西要掌握到重點，才能學得更快更好，先把這些優秀選手的動作了解一下，選擇你自己想要的重點動作，再努力去練習，成效一定會更好。
女子選手想求更遠的距離，所以轉體動作都比男子選手動作大，但為求穩定，上桿頂點都會停頓一下，再全力是放下桿，你看出來了嗎？建議想求距離的業餘人士，學會用轉體引導下桿打球，不僅距離遠穩定性又佳，不要再只用手打球了！
- Jan 04 Mon 2010 22:10
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女子高爾夫好手 -魏勝美Michelle Wie
- Dec 31 Thu 2009 18:01
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澳洲大白鯊GREG NORMAN 揮桿動作
說到高爾夫選手，一定也不能漏掉這位澳洲大白鯊GREG NORMAN，他原本有個喜好，就是戴牛仔帽打球，他除了球技好，更會做生意，自創大白鯊高爾夫用品品牌，也設計高爾夫球場。各位看看他的動作，乾淨俐落不拖泥帶水，以身體為軸心，手帶身體轉動上桿，轉身引導手帶桿頭下桿擊球，在80年代算姿勢漂亮的了，你覺得呢？
- Dec 29 Tue 2009 22:29
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美國公開賽冠軍Fred Couples 的揮桿動作
美國公開賽冠軍選手，我忘了是哪一年的冠軍，但我確定他有拿到，而且已年過40喔！他也是我的教學示範選手之一，各位注意看他的上桿動作，也有俗稱的雞翅膀動作，但他在下桿時，有做好內側下桿且回復到原有的揮桿平面，所以，一樣能打出又直又遠的好球。所以有雞翅膀的揮桿模式球友，為什麼你們的球路又曲球居多，是不是少做了甚麼，要不要改呢？還是學他一樣，把該做的動作完整做完，且多練習成習慣動作，就有機會成為Fred Couples第二喔！各位球友請看影片！
- Dec 28 Mon 2009 13:24
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一代球王David Duval〈大衛-杜瓦〉
David Duval〈大衛-杜瓦〉 如果沒介紹，大家可能已經忘了他了，在老虎還沒竄起之前，他也曾是球王，他是我教學中的示範人物之一，一般我們都會要求打擊時，頭、眼要注視擊球瞬間再一起跟著身體轉動而轉動，而他在下桿時是頭部跟著轉動的人，為什麼我們常說打球時頭抬太快，容易產生右曲球，而他是有用哪個動作來調整呢？當然，他也有失誤的時候，片中他就有OB再重打一顆，所以，一個好的揮桿動作，它的穩定性好、失誤率低，這也就是為什麼還是有很多人，想要改動作的原因，不好的揮桿動作，想打出好成績，就只有用更多的練習來穩定動作，你是哪一種人呢？各位朋友，欣賞一下David Duval〈大衛-杜瓦〉的動作吧！
