高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

很多球友問我高爾夫球有沒有甚麼限制？為什麼球有那些凹洞？它的作用是甚麼，請看下文便知分曉。
本文來自高球學院MyGolf全方位高球資訊網：http://mygolf.com.tw/school/history_detial.aspx?filename=history28，謝謝他的資料提供。

很多學員的課，陸續上完了。接下來就要上球場打球，這篇文章對第一次下場的球友很有幫助，請老鳥帶菜鳥一起再看一次吧！
本文來自高球學院MyGolf全方位高球資訊網http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill417謝謝！










文/ Kim Jest ?

計畫準備好第一次下場打球了嗎 ? 緊張 ? 不安 ? 謹記以下十點，讓你第一次經驗快樂又美妙 !

球具

上場的球具準備牽涉到高球規定和禮儀。切記，高球規則中規定球袋中最多僅能攜帶十四支球杆，沒規定最少數目，但是上場後跟他人借用球具在規則中如非特定狀況下，大多是不被允許的，所以建議最好帶足 ” 可能 ” 會使用到的球具，但不超過十四支。

除球杆的攜帶外，另外切記帶足夠球梯 (tee) 和球，球梯的價位不貴，很多球友球袋中也都有一大包。第一次下場，建議球的部份可以問一下球友是否有 ” 滷蛋 ”( 二手球 ) ，在專賣店、球場入口、球場大多都有在賣成袋裝的二手球，當然，如果經濟能力相當不錯的你，也可以使用新球。通常第一次下場遺失球的機率是相當大的 ( 這裡所謂遺失球是 ” 遺失很多球 ”) 。

另外不妨記的帶一個果嶺球痕修補器，使用到的機率也蠻高的。

預約開球時間，提早到達

選擇好第一次要下場的球場，打電話或經過 MyGolf 線上預約確定擊球時間。切記，目前如預約平日擊球可能前一天預約即可，但假日預約可能得前幾個星期就得提早預約，因為假日通常很容易客滿。

擊球時間確定後，擊球當天最好提早三十分鐘到達球場 ( 很多球友都會提早一個小時到，並先行做擊球前的暖身和練習 ) 。倘若遲到或未出席，通常會被球場記錄或列入不受歡迎名單。

穿著禮儀

很多球場都有穿著規定，一般而言一件有領的 Polo 衫和休閒褲便可符合穿著規定。

球鞋目前國內球場都會要求穿軟釘高爾夫球鞋，一般平底運動鞋因會容易採死果嶺草皮，所以大多被禁止穿著。

手套的使用則並無規定，完全依個人習慣穿戴。

開球

在開球檯上架設球梯時，切記不得超過兩梯台標樁，但可往後不超過兩支球杆的距離。梯台標樁為在梯台上的兩個小標樁，目的在設定梯台別及開球線，通常在球上可看到紅梯 ( 女子 ) ，白梯 ( 男子 ) ，藍梯 ( 職業 ) 三種開球梯台。

擊球順序

開球順序是看前一洞最少杆數者擁有先開權，如前一洞相同杆數，則往前再推一洞看先開者為誰。在第一洞決定先開權通常球場會在梯台邊設置簽座，依抽出之順序開球，如球場無設置簽座，球友也可丟擲梯 (tee) 看梯尾指向誰併依順時鐘方向決定開球順序。

除開球台上的擊球順序外，其餘擊球順序依據球距離該洞洞口距離決定，距離較遠者先擊直至球進球洞。如非先擊優先而預擊球，須取得同組求友同意，方可擊球。

原地擊球

高爾夫球的擊球基礎規定是建立在原地擊球，也就是說，球落在哪便在哪擊球，不可觸摸、移動改變擊求環境。

當然也有例外，但切記勿移動球、勿觸摸球、勿撿起球，除非你確定這樣做事不違反規定的。

唯一例外可以將球撿起的地方是在果嶺上，但記的在揀起時要在球位以球標 (mark) 標示。

出界球和遺失球

球場通常會以白樁或白線訂定出界位置。出界球規定是要在原地再做一次擊球，並罰一杆。通常如你擊完球後，覺得這一球可能出界，那可先再擊另一暫定球，在去尋找原先的球，如無出界可繼續打擊原球不罰杆；如原球出界，則打擊後擊之暫定球取代。

切記，欲另擊暫定球時要先向同隊球友聲明。遺失球的處理方法如出界球，當你球進樹林或有可能遺失時，不妨再擊一顆暫定球。

相關規定 規則27. 球遺失或出界；暫定球

擊球速度

“ 慢打快走 ” 是大多球友擊球速度的要求。大家都不願意打球時前面球友慢吞吞的，每一次打擊都得等待，這樣會很易造成 ” 塞組 ” 的狀況，影響整個球場球友擊球度。

隨時準備好擊球，千萬不要輪到你擊球時才開始選擇球具或推杆路徑。善用其他球友擊球的時間，將這些決定先完成，當輪到你時便可減少整個時間。

水障礙

球場多會在水障礙區用黃樁或紅樁界定。一般球場都會設置 ” 補球區 ” 讓擊球進入水障礙的球友進行擊球，當然你也可下水去打進入水障礙的球，但這並不是一個相當聰明的選擇。

相關規定 規則26. 水障礙(包括側面水障礙)

球場維護及安全

球場是所有球有一起共享的設備，當然在維護上固然有場務在執行，但每個球友亦應負起球場維護的部份義務。例如：應將球車開在車道上、隨時修補擊球挖痕、恢復沙坑之挖痕和鞋痕等等。

另外擊球時亦應注意安全，例如揮杆時應注意身邊是否有人，且切勿朝著人練習揮杆，擊球時確定前組球友已超過擊球距離等等，不只是安全理由外，這些亦是高球禮儀的表現。

上網找資料，找到這一段影片，很棒！可以檢測你的基本動作，但因為原著要求停用嵌入，只能請大家用連結的方式，來看這段影片。
前半段影片，腳前後站一直綫做揮桿動作，是在檢測你上下桿時，是不是有轉動身體來形成揮桿動作，若只用手左右擺動上下桿，一定站不穩。或者轉動側移的人，也會站不穩。你可試試看喔！
後半段影片，握桿短一些做揮桿動作，是在檢測你的揮桿平面，單一揮桿平面擊球穩定性較高，你是不是單一揮桿平面呢？請看：
http://www.youtube.com/watch?v=My23oloDlbQ

繼上一篇球場和練習場不同，弄清楚後，要再弄清楚接下來的下一步，請看下文
本文來自高球學院MyGolf高球資訊網http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill372










文/ Chuck Evans  

許多高爾夫球手看起來很難把在練習場上的水平帶到下場時的打球中。在練習場上，他們可以輕鬆地擊球，但是當下了球場，情況就全變了。

一整套完美的動作，從揮桿到擊球，每一個為打球訓練的動作到下場，感覺全沒有了。

大部分高爾夫球手既在練習場上練球，又要下場打球，但是他們卻不能保持一樣的狀態。而解決這個問題的關鍵就是，要在訓練時按照下場打球要解決的問題來練！

如果你屬於那種很有魄力而且節奏快的球手，那麼你在訓練的時候就應該按照這個節奏練習。如果你平時所訓練的東西是你打球時用不到的，那麼趕快停止這些練習進入下場打球中需要的技術。

平時訓練的目的只有一個，那就是為了能在打球中用得上。

如果你是個快球手，那麼你在訓練時也就保持這樣的節奏，如果你是那種慢慢揮桿作動作的慢性子，那麼你平時訓練的時候就需要放慢節奏。不管你是急性子，還是慢性子，只要按照你自己的節奏訓練就好了，不要再浪費時間作那些對你的打球沒有作用的東西。

我經常見到有些高爾夫球手在練習場上作揮桿練習，他們做得非常好，但是到了球場上，動作就變形了。這確實不是球員們的錯，他們不知道怎麼樣才能做得更好。但如果他們在平時訓練時就按照打球的要求來做，不管是在桿數上還是在動作上你都會有很明顯的進步，下場的時候可能開球上更多的球道，標準桿上果嶺，而且推桿數更少。

有些球員能夠打得遠，但打得不直。他們應該做一些如何打直線的訓練。舉一個例子，比如一個長打者能夠將球擊得很遠，但是卻不能保持一個流暢的節奏。他在擊球的時候，弓背轉腰釋放，打出一擊超遠球。但是許多時候，球卻不能擊球在球道上。之後，他可能處處都在救球，在五桿洞可能丟掉好多桿。

我不關心你的短桿技術如何之好。那些善長打短桿球的球手們會告訴你，短桿是整場打球最重要的部分。但是如果你不能每次將球打到球道上，往往就會吞柏忌。

我承認，短桿好會讓你成績降一些桿數。但是你需要知道的是，一號木、挖起桿和推桿已經佔到打球的78%。好的開球，停在球道上的球，才能保證獲得一個攻果嶺好形勢。大家都知道，在長草中比在球道上擊球上果嶺成功率更低。

如果你無法將球打直，那麼你就在練習場專門練習方向，直到你能將球打到自己想要的位置，避免下場的時候擊入長草中。

好多好多的球友說，為什麼我練習場練的好好的，下了球場就東倒西歪打不好。 ㄟ！這裏有篇好文章，提供大家參考！我也常跟我的學員說，練習場是練習的地方，球場是考試的地方，而我這就像補習班一樣，知道考試要考什麼，跟你們約好一起來練習場練習，我把我的經驗整理好，教你們如何練習，預期在正式考試時〈下球場〉達到最佳效果。模擬考考的好，不代表真考試時考的好，除了以下介紹外，還有個人的心理面，畢竟緊張還是會有影响。所以！多練習多考幾次，總是成績會好的多。以下文章來自：高球學院MyGolf高爾夫資訊網，謝謝！http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill406










譯/ 小摩  

很多球友在練習場打得很不錯，但一下場就不是那麼回事了。為什麼呢？其實這也是合情合理的，沒有誰能夠說在練習場打得好就能在場上打好，但也不是說在練習場打得好在場上就不能打好。主要我們必須清楚認識到練習場和球場的打球環境是不一樣的。

1 、在練習場裏能夠打好，最重要的原因是有一籃又一籃的球用於練習。如果前面幾個球沒有打好，我們可以想辦法改變一下擊球方式，以獲得理想效果，不出三個球，我們就能夠了解該怎麼調整打法。在練習場，我們有足夠的球去調整打法以獲得理想效果，穩定打出幾個球之後，我們就忘記了前面是怎麼打壞的了。而在球場上就不一樣了，每一擊我們都只有一次機會，這裡沒有 “ 重打 ” ，即使是落入了障礙區。

2 、在練習場，我們可以一次又一次地使用同一支球桿擊球，直到能夠把球打好。在球場上，我們在特定的距離和情況下必須使用不同的球桿，因此每一擊都不一樣。另外，在球場上，兩次擊球之間相隔的時間較長，而在練習場，擊出一個球之後可以馬上用同一支球桿再擊一球，反應可以快速地傳達到大腦，想到調整的方法。因此，幾次重復之後，當然可以把球打好。

3 、在練習場我們可以決定自己的球位。可以換用不同高度的球梯把球架起來，即使直接在草墊上打，仍然只是平平的草墊。在球場上，我們會遭遇各種各樣的球位，挖痕裏，深草中，沙坑邊緣，淺水坑，上坡，下坡等等。不同的球位，就應該有不同的站位，這不同於球場上平平的擊球墊了。不同的球位、不同的站位，自然擊球也就更複雜了。

4 、人們在練習場練球的時候通常都是全揮桿擊球，但在球場上並不是這樣。根據不同的距離，不同的球位，我們或者改變球桿，或者採用不同幅度揮桿 ( 如半揮桿 ) ，而全揮桿卻並不是最常用的了。在全揮桿的情況下，即使開始時有些失誤，仍可以在揮桿過程中進行調整，而 “ 短 ” 揮桿則不然，因此導致不理想的結果。

5 、最後就是練習場裏沒有障礙物，沒有界外，可能還有更多球技比你差的人在練球，因此沒有心理壓力，甚至還會有優越感。而在球場就不一樣了，前面是一片水域，果嶺前面一個張開大嘴的沙坑，果嶺邊側即是界外，都可能給自己心理造成嚴重的影響。許多人在練習場是沒有目標的，只要求穩定擊球和更遠的距離，卻不關心球飛行的軌道和落點。

所以，我們必須認識到練習場跟球場的不同，有許多環境因素可以讓我們在球場上打得很爛，而不像練習場裏人們所誇讚的那樣。下場打球，必須保持練習場的心理狀態，根據不同狀況調整打法。而在練習場練習的時候也要設定一些球場可能遇到的情況，選中目標，邊練邊思考。

前球王Nicklaus的揮桿動作，影片中強調基礎揮桿的重要，片中有木桿長桿短桿有不一樣的揮桿方法嗎？與現代的打法又有哪些不一樣的地方呢？

兩段影片都是以老虎伍茲為比較對象，第一段影片的Adam Scott是新生代中被稱為未來伍茲接班人， 兩人的揮桿動作相似度95%以上，而第二段影片的Vijay Singh則是老將代表，他的揮桿動作就和伍茲有明顯差異，重點提醒：轉身動作大小，轉身造成重心位移大小，收桿姿勢。記得動作愈大，威力愈大，但穩定性愈差，如何在穩定性又要好，又兼顧威力的發揮，是我們追求的目標，參考看看吧！

文/ Nick Kumpis  

右曲球的產生最簡單因素便是桿面呈現開放狀況，要矯正這一個令人生畏的狀況，就是當桿頭通過擊球區時，將桿面回正即可。但要完成這一個回正的動作，必須先學會如何正去的逆時鐘轉動手臂。

大多數人都以為轉動手臂是因為揮桿路徑或是釋放桿頭所需做出來的慣性動作，但是卻依舊擊出右曲球，這代表著這一個慣性動作並沒被完成，也可以很確定的是在擊球時，桿面呈現開放狀態。

要如何可以正確的轉動手臂，以矯正右曲球的產生?其實可以很簡單的借助手錶來做練習。將手錶錶面轉至左臂下方，也就是與手掌同一側，試著保持左腕平直，並轉動前臂，以便看到整個手錶的錶面。

當擊球時沒轉動球桿，手錶錶面將永遠朝向地面，這種動作將會導致桿面呈現開放狀態而引起右曲球。如僅轉動"手腕"，也無法完整看見手錶錶面。

作這種練習前可先以單獨手臂進行練習，然後在用雙手握住球桿練習，不斷練習至每次都能看見手錶錶面時，有曲球便會永遠消失。

高爾夫球練習過程中，還包含了心理學，有時不知如何鼓勵那些學習高爾夫的社會人士，如何打好高爾夫，在練習時間及量都不夠的你們，要如何打好高爾夫呢？心理學，它一定會有幫助，請參考下文。
本文來自高球學院MyGolf全方位高爾夫球資訊網：http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill205












文/ Simon Vittelli  

高爾夫教練在過去幾年開始重視心理學的應用。精神教練讓巡迴賽職業球手充分認識到自己，而業餘高差點球手同樣可以獲益良多。作為一個運動心理學家，我希望幫助大家提高技術。比如說，揮桿路徑應該精確、自然，所花時間僅需幾秒，不容稍多思考，所以形成自己的揮桿模式很重要。在練習場上多花一點時間練習，建立揮桿固定模式，將良好的揮桿模式變成一種習慣，你就會驚訝於揮桿水平提高了很多。下面我們就來看看如何實現這一目的：

1. 建立揮桿前的舒適感
每個人都有自己的揮桿習慣，如果揮桿路線較好就不必花費過多心思去琢磨如何打球。我們的思想都有一種自動引導，幫助我們放鬆自己，從紛亂的思緒之中解脫出來。擊球之前的熱身運動會讓你每次打球的時候感到舒暢自然。當的揮桿路線成為習慣時，你的思想以及身體就會放鬆，擊球時的焦慮感就很小。你開始消除疑雲，相信自己的能力，結果就能做得很好。每個高爾夫球手都應該學會適應他們的個性特徵和需要，同時保持身體重心的穩定。

2. 將思考和行動分開
有兩個肯定的部分-思考以及行動，二者既可以聯繫在一起，也能夠分開。將二者區分開來是很重要的；當你採用這種方法的時候就無須顧慮採取什麼揮桿方式才適合。

3. 想像一條直線將思考及行動分開
可以在球的後方劃一條直線，將思考及行動這兩個重要過程區分開來，直到你對要打的球有絕對把握。在擊球前的第一個階段發生在這條線的後面。在這個階段你需要啟動你的高爾夫智慧。戴上手套，正正帽子，撓撓褲子，深吸一口氣，暗示自己：開始吧！現在，選擇合適的球桿並站在球的後面大約5步或者6步遠的地方，集中注意力，排除雜念，想像擊球。設想球飛離TEE，你可以看到通向目標的弧線。你的思想需要有一個目標並加以注意，這樣身體就能正常工作。

4. 反覆練習將揮桿節奏固化下來
選擇遠一個距離較遠的目標，越小越好，比如不要選擇一整棵樹，而應選擇一根樹枝。設想擊球的詳細畫面，從開始擊球一直到著陸為止。練習2～3次揮桿。第一次是找準揮桿節奏，第二次、第三次則是練習揮桿，將這種節奏固化下來。你的最後一次揮桿應該跟你計劃的擊球路線保持一致，因為你具有肌肉記憶，很容易重複最後一次揮桿，獲得正確的揮桿感覺。

5. 跨過那條線，鎖定目標進行盲打
你現在可以跨過這條想像的直線，採取行動，進入揮桿狀態。走到球旁並鎖定目標。不像大多數的運動，高爾夫球手都需要盲打，當你擊球的時候並看不到目標。所以將目標植入你的記憶就重要。我們都有很強的想像力，並且能夠很隨意地回憶起一些場景，無論是上一個假期還是孩提時代的記憶。關於高爾夫的記憶也是同樣的道理。

6. 瞄準球體進行揮桿
你現在準備採取擊球，不要人為干涉你的揮桿。不要猶豫不決，諸如「假如是這樣，那麼……」。最後看一眼你的既定目標，並真正注意到這個球。當你吸氣的時候，開始揮桿，並不假思索地進行揮桿。相信你的揮桿，這之前你也許曾經做過，現在也就是再做一次而已，不要過度思考造成庸人自擾。

7. 揮桿完畢，放鬆神經
現在，要將拋棄雜念很重要。使用同樣的方法，你可以再找回狀態-呼氣，脫下你的手套並對自己說：「揮桿完畢，不錯！」

記得以前上課時，高協的長官有特別交代，希望我們當教練時，別只是教打球技巧，禮儀也要教，所以又找了這篇資料，希望打球的朋友及學員，能仔細閱讀一下，別當一個被別人背後指指點點的奧咖！
本文資料來自高球學院MyGolf全方位高爾夫資訊網：http://www.mygolf.com.tw/school/Rule_detial.aspx?itemid=0&subitemid=0



第Ⅰ節 禮儀–球場上的行為


引言
本章節所提供的是高爾夫運動禮節的指導方針。如果大家都遵守的話，所有球員將從這項運動得到最大的樂趣。在球場上隨時表現對他人的尊重是至高無上的原則。
高爾夫運動的精神
與許多運動不同的是，高爾夫比賽大部分是在沒有裁判的監督下進行。這項運動有賴個人的誠實來表現對其他球員的尊重和對規則的遵守。不論比賽有多麼激烈，所有球員的舉止都要有紀律，並隨時表現禮貌和運動家精神。這就是高爾夫精神。
安全
球員在擊球或試桿之前應該先確定沒有其他人站在球桿揮動距離以內或是在球可能擊中的範圍之內。同時也要檢查地面上有沒有各種石塊、小石頭、小樹枝等物體，以免揮桿時擊中這些物體，誤傷周圍的人。
球員即將打出的球有可能危及附近的球場維護人員，球員應該要對他們發出警告。如果球員擊球的方向有打到他人的危險，他應該馬上喊出警告。這種情況的傳統警語為「fore」。

 

顧及其他球員
不要造成干擾或分心
球員在球場上應該隨時顧及其他球員，並且不應該因為移動、講話或製造不需要的聲音而打擾他們的擊球。球員應該確保任何帶至球場的電子物件不至影響其他球員。
在開球區，球員不應該在尚未輪到他打的時候先插上開球座。
當一位球員即將打球時，其他球員不應該站得太靠近球或在球的正後方，或站在球洞的正後方。
在果嶺上
在果嶺上，球員不應站在另一位球員的推桿路線上，或當一位球員即將推球時，其他球員不應使自己的身影落在他的推桿路線上。
球員應該留在果嶺上或靠近果嶺的地方，等到同組其他球員皆推球入洞後才離開。
計分
在比桿賽中，若有需要的話，做為記分員的球員應該在前往下一個開球區的途中與該相關球員核對桿數並記錄之。
擊球速度
正常的擊球速度並跟上
球員應該保持良好的擊球進度。委員會得制定各洞擊球時間的速度表，俾使所有球員都能遵守。跟上前組是任何一組球員的責任。如果某一組球員落後前組球員整整一洞並耽擱到後組的進度，該組球員應該禮讓後組球員超越他們，且不論後組球員的人數有多少。
完成擊球準備
球員應該在輪到他們打球之前就已經準備完成。當在果嶺上或其鄰近地區擊球時，球員應該把他們的球袋或球車置於一個可促使快速離開果嶺並前往下一個開球區的位置。當打完一洞時，同組球員應立即離開果嶺
遺失球
如果球員相信他的球可能遺失在水障礙之外或界外，為了節省時間，他應該擊出暫定球(provisional ball)。
找球的球員如果知道可能無法立刻尋獲時，應儘快以手勢讓下一組球員先行通過。找球的球員應該儘快判斷是否要讓下一組球員超前，不可等到尋找五分鐘之後才通知對方。如果他們決定讓下一組球員超前，一定要等到對方已經超過，同時遠離危險範圍之後才可以繼續擊球。
球場上之優先順序
如果委員會沒有特別的規定，球場上之優先順序應該由一組的擊球速度來決定。進行整回合(十八洞)比賽的球員有權利超過那些進行短程比賽的球員。

球場之維護
沙坑
在沙坑裡擊球的球員應仔細將自己造成的以及鄰近由別人造成的凹洞痕及所有腳印填平之後才可以離開。如果沙坑鄰近有耙子的話，應該使用耙子來整理。
修復草痕、球印及釘鞋所造成的損害
球員應該仔細修復他們將草皮打起所造成的凹洞以及果嶺上因球的衝擊所造成的任何損害(不論是否由該球員自己所造成)。釘鞋對果嶺草皮所造成的損害，應該等到同組每位球員都打完這一洞後立刻加以復原。
避免不必要的損害
球員應避免在練習揮桿時挖起草皮，或因生氣或任何其他原因而把桿頭打進地裡以致對球場造成傷害。
當放置球桿袋或旗竿的時候，球員應小心以免造成果嶺的傷害。
為避免對球洞的傷害，球員和桿弟不應該站得太靠近洞口，並且在處理旗竿以及把球從球洞中取出時應該要小心。桿頭不應該被用來把球從球洞裡挖出。
球員應該避免將身體倚靠在推桿上，特別是把球從洞裡撿起來的時候。
球員離開果嶺前必須將旗竿放回洞裡插好。
所有球員都應該確實遵守各個球場針對高爾夫球車所規定的使用限制及其行駛路線。
結論：違反之罰則
如果球員皆遵守本節之指導方針，將使每一個人更能夠享受高爾夫運動的樂趣。
如果某位球員在一回合之中或在一段時間之中一直漠視這些指導方針並損及他人，建議委員會考慮對違反之球員採取適當的懲戒性措施。舉例而言，這樣的措施可以包括對該球員予以在此球場禁賽一段時間或禁賽一定數目的比賽。基於保護遵循這些指導方針的大部分球員之利益，採取這種措施是正當的作為。
如果有嚴重違反本禮儀之情形者，委員會可以依規則33-7予以取消比賽資格。

 

• 開球區是指每一洞開始打球的地點。它的範圍是一個長方形的區域，其縱深為兩支球桿的長度，其前緣與兩側以兩個開球區標誌的外緣為界限。當球完全位於該區範圍之外時就算是位於開球區之外了。


• 球員可以站在開球區外打擊開球區內的球。


• 當球員由開球區以第一桿擊出任何一個球之前，前方及兩側的「開球區標誌」應該算是固定的物體。


• 如果球員為了避免妨礙擊球站姿、意欲揮桿或擊球線而移動或被允許移動開球區標誌，他就會違反規則13-2，必須接受適當的處罰。
  罰責：
  比洞賽-該洞認輸；比桿賽-罰兩桿

打高爾夫有這麼多花樣，造詣一定要很好，所以拿捏球頭的相對位置去打球比較重要，姿勢就沒那麼重要了！看看的同時，重點抓到了嗎？開心就好！