高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

在我的講義有說到，長中短桿的揮桿差異，有《球位不同》的應注意事項〈我們這派是移動式球位〉〈長靠左短靠右〉，以下的影片的介紹方式，有沒有更容易了解呢？很多球友的削頂球或觸地球會不會是在擊球準備時，忽略了球位的應注意相對位置，而造成失擊現象，要不要回去在檢查一下呢？

這篇文章是我加入部落格第一位認識的部落格球友，如果各位讀者友應向的話，我常常從他那找到許多好的文章及高爾夫資訊，今天看到這篇文，也是有感而發，在自強的時間裏，看到許多球友的進步，更看到許多球友的放棄，或許應該說，看到有方法有效率的練球方式的球友寥寥無幾，希望藉由這篇文章，能讓大家在輕鬆之餘〈欣賞美麗照片〉，一邊想想，如何在兼顧娛樂中，又能讓你的練習達到最大效果的方法，感謝格友讀書人的分享。請點以下聯結

本文引用自jameshung2006 - ◎高爾夫球經(116) 你真的在乎打球成績嗎？

魏勝美一直是女子PGA的話題人物，身材高挑人又美，也是少數女子選手參加男子PGA美巡賽的英雌〈代表她的開球距離很遠〉，如同我常常幫學員拍後面及正面的影片，後面影片，我看的是揮桿平面在上下桿的穩定及上身前傾角度的穩定。正面影片，我看的是充份的身體轉動，及觸球前的軸心穩定。你看到的呢？

這是宮里藍，我們台灣之光曾雅妮的球后競爭對手，前一篇影片是側面動作，我看到的是上桿極完整的轉身 動作，及下桿的腰部先啟動轉身，引導手部的往下擊球。第二部影片，我看到的，雖然是極大的轉身動作，但在她上桿到擊球時，她的身體軸心保持非常的穩定，而在觸球后順勢轉移重心到左腳。你看到的跟我一樣嗎？

PS：看選手動作，建議以欣賞角度觀看，因每人的體適能狀態不一，他們的動作，並不一定是我們做得來的，反而是去確認一些基本動作的要求，是不是在他們身上都看的到，比如轉動身體來打球〈不要用手打球〉，轉動時的軸心保持穩定〈不要移來移去〉諸如此類，這樣才不會因為要模仿而亂了自己的動作，參考喔！

記得提醒各位，既然叫狀況球，就代表球位是處在一種特殊的狀況下的情形，所以，第一件事就是要清楚的分類出來，除了一般的坡度判斷外，還有球是在浮在草上或陷在草裏，每一種狀況都有不同的處理方式，這就是我們常說的，高爾夫要學會容易，但打好難的原因之一，因為有太多的狀況球了，若只有單一的打擊方法，並不一定能有最好的結果。像今天介紹的果嶺邊的沙坑球，老師有特別再強調，想打這果嶺邊緣較高、旗子又插得比較近的狀況下，想打出比較能接近洞的方式，做了以下的建議打法。想打出遠距哩，或荷包蛋的沙坑打法又不一樣了。所以，要把狀況弄清楚在先〈為什麼〉，再學如何打〈如何做〉，再重複練習〈重複練〉。參考一下囉！

人家說下坡球比較難打，但看過前幾次的介紹，是不是比較有概念呢？若沒有，一定是不用心體會，美女老師再講一次，不要說她們說的不一樣，順著地形而調整站姿、球位，再順著地形揮桿，是不是一樣呢？其實說穿了，還是練習，畢竟在練習場都是在平地上練習，所以多少都會有失擊狀況產生，起因就是該注意而未注意，把注意事項調整了，多練習個幾次，成功率應會愈來愈高喔！加油吧！

有關狀況球的處理，美女老師說的有沒有一樣呢？看完這篇再回頭看前一篇，是不是注意重點都一樣，順著地形的站姿設定、隨著坡形改變球位位置，隨著坡形改變瞄準的方向、以上這些都會影響擊球的結果，這也是很多人在練習場練的還不錯，但下場打的就不如意的部分因素，再練習一下吧！

 看完了上坡球，再看下坡球，它們的注意事項，有沒有相同地方。一、順著地型而站-重心比重改變，那邊低那邊多。二、球位調整-那邊高，那邊移一點。三、保持你的站姿，順著地型，完成完整的揮桿動作及重心轉移。一樣的把練習場腳踏墊調整一下，模擬練習一下那種情境，你會發現會愈打愈穩喔！

上坡球又叫左高右低的斜坡球，這是所有狀況球中最好處理的狀況，但是還是會有人失擊，那都是以下注意事項疏忽了，各位球友，在練習場怎麼練習呢？把腳踏墊移動一下，左腳在墊上右腳在地上，不就是左高右低了嗎？模擬一下，習慣那感覺，只要原基本動作確實，那打出好球不是難事。ps：試完記得把腳踏墊移回喔！

有些人在練習場打的不錯，但下了場卻不是很穩定。原因很多，但以心理因素居多，興奮、緊張、還有〝疑惑〞，這疑惑指的就是一些特殊球的打擊差異，例左高右低或右高左低的斜坡球，球位比腳高或低，或陷在長草區的球.....等，這篇影片說的是長草區的打法，各位可以參考一下。但我想補充一下，球陷的愈深〈草愈長〉整個上下桿要更陡峭，甚至要考慮換角度大一些的球桿，以〝脫困〞為前提，不要強攻果嶺。若沒陷太深，在正常觸球下，後旋會變少故不易停球，要多預留滾動距離。其他來聽聽老師怎麼說吧！