基本動作是非常重要的,握桿、站姿,講解起來費時,但又非常重要,為了不浪費上課時間,我都請學員回家多看看我所整理的相關影片,這是我找到的有中文翻譯或解說的影片,看一下,順便再檢測一下你的動作吧!
以前我們體育老師沒告訴我們這麼多細節耶!XD 我只特別記得雙手要伸直和一些動作上的需要 所以上一堂課下來腰痠背痛 覺得好累 但看電視上的人怎麼都打得這麼輕鬆>"<
那表示你們的老師太混了啊!不然就是你上課沒專心,哈哈哈!
以前學過 但都忘了 您的解說好仔細 感謝您的分享 祝福您ㄛ