這是曾威脅雅妮球后寶座的宮里藍和雅妮的動作比較。相同處我看到充分的轉身中其軸心的穩定，但宮里藍轉身上桿手抬得更高，但擊球距離卻沒雅妮的遠，這就是下桿擊球瞬間時的手部釋放動作的瞬間速度快慢問題。
側面的揮桿影片，我看到的相同處是揮桿平面的穩定，身體前傾角度的穩定，下桿是用轉身引導手部下桿擊球。不同處是雅妮因上桿頂點沒那麼高，所以相對感覺較早做曲腕曲肘的動作，以製造更快的下桿速度。
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- 8月 23 週二 201114:54
世界球后動作比較-雅妮&宮里藍
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傑哥您好~~我看到兩人下盤的穩定及將圓畫滿的送桿，但兩人距離會有差異性，我想是宮里藍比較是用手打，而曾雅妮是靠下盤帶動較多。 (我現在就屬於下盤轉太多而導致右肩跑太快)個人淺見，不知對還是錯？
我個人的看法是，雅妮是類似四分之三的上桿，而在下桿擊球時，有更強的肌肉爆發力，以產生更強的瞬間釋放桿頭擊球動作，而產生更遠的距離。轉身動作，一定也有手部的相對配合動作，不然又是腰太快但桿頭跟不上的右曲球現象，這就是長短桿的時間差練習差異。