有時,在練球哈啦時,會打到別的球友或學員的球桿,有些是握把舊了氧化了磨損了,那是該換了。但有些看起來還好,但就是滑滑油油的,握不緊,那就表示該球桿都沒有擦拭保養,請問你們知道球桿握把,要擦拭保養嗎?感謝格有讀書人的介紹,再加上球場的美麗風景,棒!值得推薦的文章,一定要看喔。本文引用自jameshung2006 - ◎高爾夫球經(114) 握把的保養與更換

  • Nov 12 Thu 2009 02:30

◎高爾夫球經(114) 握把的保養與更換

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『什麼!握把需要清潔保養喔!』
『什麼!握把還可以更換的喔!』

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這幾天教學的過程,一直重複著告訴學員,高爾夫是比方向比距離的穩定,軌道影響方向,身體的肌肉運用及運動力量的傳達則影響距離,這是初學學員當前所要弄清楚的事項。但很多學員都會被擊球結果及制式動作所影響。在搜尋高爾夫資料的同時看到這篇文章,剛好與我的想法有相同之想法,故轉貼給各位學員參考。以下:

從事教練職務多年以來,看過無數的球友一直拘泥於揮桿姿勢的調整,而忽略了擊 球的最終憑藉條件─桿頭的路徑與速度。沒有正確的路徑與足夠的桿頭速度,你所 擊出的球必不穩定且距離不足,縱使你的姿勢再漂亮,也無法改進你的任何差點指 數。因為,一切的揮桿動作都是為了讓桿頭去擊球,你的任何動作只要違背了球桿 運動的物理原則,都應加以避免,讓動作最為簡潔化、有效率。
我得先強調,姿勢漂亮與球質紮實是大家夢寐以求之事,我個人也不例外。只是, 在高爾夫的學習中,一定要先求姿勢完美才能有好的球質嗎?當然是,但不總是如 此。那有可能先求得不錯的球質,再去修正揮桿呢?我個人決對相信這是可以辦到 的,且相對比較容易。因為良好的球質,必定反應自不錯的桿頭路徑與速度,當你 有這兩個條件時,你的揮桿必定與物理運動原則大多吻合,不太會有怪異的動作, 至於有無再改揮桿的必要,那是見人見智的事。
在此,我提供一些促進桿頭運動的觀念性想法與作法,球友們不妨試試看。請專注 在桿頭優先,身體因之動作的原則。你必可在自己的揮桿模式下打出更直、更遠的 球,而當這一刻真的來臨時,你可能不知道,你的揮桿早已改善許多。

 
  王宏宗
現任台北市立體育學院助理教授

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世界高爾夫排名,由高球四大賽和全球五大職業巡迴賽所組成的國際PGA聯盟所主導與承認,固定在每週的星期一公佈,也就 是在前一週全球各地的賽事結束後。這裡的統計數字是過去104星期每場比賽名次積分的平均分數。分數的多寡除與球員在 該場比賽名次相關外,有多少位世界排名球員參與比賽亦包括在內。過去52星期內所累積的分數以雙倍計算

official World Golf Ranking in the World 世界高爾夫排名

排名日期:2009 - 9 - 27
排名 姓名 國籍 平均分數 累積分數 比賽場次
1 Tiger Woods
USA
15.87

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本文引用自jameshung2006 - ※健康高爾夫【選對好鞋 揮桿樂逍遙】

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本文引用自GOGOLF - 如何挑選適合您的高爾夫手套

如何挑選適合您的高爾夫手套:

市售的高爾夫手套其材質不外乎小羊皮、合成皮、小羊皮與合成皮混和、不織布等這幾種,每種材質的手套其特性也不盡相同,端看使用者的需求及當時的氣候而定,一支適合您的手套,的確可以使您在球場上有更好的表現,以下是材質的優缺點介紹:

小羊皮:優點--材質柔軟舒適、包覆性良好、握感最佳。 缺點--單價偏高、不耐用、容易發臭、悶熱、在潮濕的天候下會滑。

合成皮:優點--售價較小羊皮材質便宜、握感佳、耐摩擦、屬於全天候型手套。缺點--握感略次於小羊皮、環保材質會氧化。

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最近在教學員〝影響方向的因素〞〈請參考我的講義--進階班重點整理〉,其中提到桿面觸球時的桿面狀態,會造成球的飛行尾段有曲球的變化。然而,回正桿面觸球的方法,動作是如何呢?用手轉動造成桿面回正--感覺都用手打球不好,只靠手部動作穩定性不佳。用轉動身體手放鬆來自然回正--轉身太快手不回正不及。到底要怎麼做呢?你又是如何做呢?以下影片是在介紹轉身引導下桿的方法,但其中拍了一段回正擊球的手部動作,所以把它借來研討,你覺得他是刻意的還是自然回正的,有空再去看看其他正面揮桿的影片,回正觸球的瞬間,手部動作是自然的還是刻意的,你覺得呢?


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非常感謝讀書人這位格友,他整理了非常多的高爾夫資訊,這次看到這篇握把的選擇,引用來分享給大家,除了感謝之餘,也希望大家也可看看他的部落格,你會收穫很多的。謝謝。本文引用自jameshung2006 - ◎高爾夫球經(113) 球桿握把的選擇

◎高爾夫球經(113) 球桿握把的選擇

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高爾夫球桿的握把是唯一有接觸到我們身體的地方。

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最近都在談揮桿流程,所以刻意去找以前年代球友的揮桿流程,Nick Faldo是80年代的球王,也是曾被形容是揮桿機器的他,橫掃當時的大小比賽,各位球友你覺得他的姿勢與現今的動作有哪些差異呢?我的看法是:轉身重心位移的大小〈上右下左〉〈現-保持原位〉,現今身體轉動幅度更大,以前較小。你覺得呢?影片中他也提到轉身常產生的錯誤動作,大家參考看看吧!


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這是我的講義裏介紹的揮桿流程:揮桿流程介紹:擊球準備、上【1啟桿、2上桿、到上桿頂點】、下【3下桿、4擊球】、送【5送桿、6收桿】。 

擊球準備:包含瞄準、站距、球位、握桿、站姿而成的準備姿態。 

上=1啟桿=手腕、小手臂的小肌肉區動作=依斜向運動圓,依序的屈腕屈肘轉(擺)動到9點位置的動作。 

       2上桿到頂點=大手臂及身體轉動的大肌肉區動作,依斜向運動圓持續的轉動到11點位置。

下=3下桿=依斜向運動圓反順序轉動大肌肉區動作到回到9點位置。

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最近在教學時有碰到一個問題-雞翅膀,為了怕上下桿有雞翅膀發生,有些教練叫學生腋下夾東西來揮桿,這是過去的觀念了。雞翅膀是產生許多失擊的因素之一,所以當然不要有雞翅膀產生,但為了產生更大的動能,大手臂是要動的。如影片中教練的示範投球動作,那樣可以產生最大動能,故不能夾手肘。而他的建議是不要為了要上桿而急著把手抬高,而要擺動手臂出去再曲腕曲肘,但不能擺動到重心移位過多,造成下盤不穩就好。所以腋下要夾著嗎?你的看法是‧‧‧


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