目前分類：影片分享-揮桿流程 (75)

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發表時間 文章標題 人氣 留言
2016-11-29 想要打出直球，就要有正確的揮桿路徑的觀念！ (930) (0)
2016-08-15 練習時你在想這個嗎？把你的揮桿動作流程化 (184) (0)
2016-07-19 揮桿時你有在想這個嗎？下桿時的肌肉運動部位及順序 (497) (0)
2016-07-04 練習時你在想這個嗎？揮桿流程分解化，讓你更清楚每一個揮桿步驟 (299) (0)
2015-11-23 為什麼她們要這樣練習？對的順序才能產生好的效率 (1057) (0)
2015-10-26 為什麼要這樣練？讓你更容易重複做出相同動作，結果就不會差太多啦！ (421) (0)
2015-06-16 練習時你在想甚麼？我在練習轉身時的下盤更穩定 (750) (0)
2015-05-18 練習時你在想甚麼？我還是在練習並確認我的揮桿流程！ (990) (0)
2015-05-12 練習時你在想甚麼？我在練習我的揮桿流程 (353) (0)
2015-02-10 練習時你在想甚麼？我在練習全揮桿的分解動作 (816) (0)
2015-01-12 練習時你在想甚麼？我在想揮桿動作的肌肉運動部位及方法 (454) (0)
2014-12-08 練習時你在想甚麼？我在練習上下桿肌肉運動部位及方法〈順序〉 (633) (0)
2014-03-10 練習時你在想甚麼？我在練習轉身引導下桿擊球的動作 (1509) (0)
2013-11-18 練習時你在想甚麼？我在想：怎樣把揮桿動作簡單化？ (1139) (0)
2013-11-04 練習時你在注意甚麼？我在注意我的揮桿流程 (1735) (0)
2013-10-28 練習時你在想甚麼？我在練習〝揮桿流程〞中的每一環節更確實更穩定 (709) (0)
2013-09-16 練習時你在想甚麼？我在想最佳釋放動能的方法，讓我打得更穩更遠！ (1057) (0)
2013-09-09 練習時你在想甚麼？我在了解桿面的變化，因為它會影響球的方向！ (411) (0)
2013-09-02 練習時你在想甚麼？重心的轉移的練習 (791) (0)
2013-08-26 練習時你在想甚麼？桿頭軌跡、揮桿平面！ (591) (0)
2013-08-18 練習時你在想甚麼？如何上桿？上桿要注意甚麼？ (1749) (0)
2013-05-20 揮桿中的手部動作 (1072) (0)
2013-05-06 正確的揮桿路徑=揮桿平面 (1271) (0)
2013-04-22 建構一個固定的揮桿流程+太極揮桿法 (1909) (0)
2011-11-21 下桿時常會犯的錯誤 (3669) (0)
2011-11-15 下桿擊球 (2652) (0)
2011-06-19 長中短桿的差異 (2220) (3)
2011-05-16 揮桿平面練習板 (2373) (0)
2011-03-21 轉身動作─選手動作參考-老虎伍茲 (3724) (1)
2011-02-21 完整收桿 (2436) (1)
2010-11-15 揮桿七大要素 (3121) (3)
2010-10-18 擊球後雙手自然延伸法則 (2412) (2)
2010-10-06 手部動作常見的問題 (1812) (1)
2010-10-04 手臂的動作 (1208) (2)
2010-09-20 擊出好球的原因 (1102) (2)
2010-09-16 descente & release 下桿及釋放 (2870) (1)
2010-09-13 上桿時你注意什麼 (1716) (1)
2010-09-08 下桿時的重心轉移 (2054) (2)
2010-08-30 重新認識 (425) (2)
2010-08-20 揮桿中你運用了那些肌肉部位-必看 (1140) (0)
2010-08-10 修正雞翅膀 (1452) (4)
2010-08-07 身體的轉動=重心轉移≠側移 (4353) (2)
2010-08-05 姿勢大改造 (824) (0)
2010-07-22 找出甜蜜點 (1568) (2)
2010-06-16 轉動&擺動 (790) (1)
2010-05-24 轉動但不移動 (774) (1)
2010-05-18 這個感覺你消化了沒－轉身和手部動作的配合 (811) (0)
2010-05-17 這個觀念你消化了沒－固定的揮桿節奏 (990) (0)
2010-05-13 我的揮桿流程修改了 (1436) (1)
2010-05-12 這個動作你消化了沒=轉身時的下盤動作 (1238) (0)
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